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简介:

芋头是一种常见的蔬菜,营养丰富,口感清淡,可以适当增加饮食的多样性。今天我们来介绍一种最简单的芋头清蒸做法。

一级标题:食材准备

需要准备的食材有:芋头、油、盐。

二级标题:食材处理

1.芋头去皮,切成适当大小的块状;

2.锅中烧开适量水,将芋头放入水中焯水,焯水时间约为3分钟;

3.捞出芋头,晾凉备用。

三级标题:蒸芋头

1.将焯水后晾凉的芋头放入蒸锅中;

2.加适量油,撒适量盐;

3.将蒸锅放入加热的蒸锅中,蒸20-25分钟即可。

四级标题:温馨提示

1.芋头的选购:选购时应该挑选表皮光滑、色泽深绿的芋头,手感坚实、有重量感的芋头质量较好;

2.蒸芋头的技巧:芋头入锅前,要先焯水,这样可以降低芋头的涩味,为芋头蒸熟后营养的充分保存打好基础。

总结:

芋头清香可口,蒸着吃更是营养丰富。只需一点点简单的处理,再加上适当的调料,就可以做出一道既丰富又美味的美食了。希望大家也可以尝试一下这种芋头清蒸做法,享受美食带来的美好体验。

标签: 芋头最简单清蒸做法