排骨炖玉米的家常做法（排骨和玉米怎么炖的做法）

今天给各位分享排骨炖玉米的家常做法的知识，其中也会对排骨和玉米怎么炖的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

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魔芋在栽培学上属于薯芋类作物，而根据《中国居民膳食指南》的建议，薯类食物每天摄入50-100克左右就可以了。

膳食纤维摄入过多会干扰维生素、矿物质的吸收，所以，不能把魔芋当饭吃，应适可而止，魔芋制品每日食用50克-100克是合适的。

天天吃肯定是不行的。你不管什么东西都不能过量，哪怕是喝水，如果过量的话也会有水中毒的，现象。

魔芋一次吃多少合适不超过100g。

魔芋适当食用对身体没有什么坏处，但它是寒性食物，体寒的人吃多了会对肠胃有影响，甚至加重宫寒。

即使是便秘，有些人一次就解决了，有些人需要用魔芋调节一两个月。如果是糖尿病人，他们已经作为药物辅助使用剂被大量人接受了。魔芋服用量建议每天5~10克。总量。少量多次可以有利于调节胃肠道功能。

1、把排骨和玉米洗净、切好姜片也切几片，3-4片即可锅内放一点点油，不用多，只是为了煸热一下排骨。注意：在下锅之前先准备一壶水，水壶里面的水快开时起锅煸热排骨。

2、主料：猪精排700克、玉米两根。辅料：葱适量、花椒适量、大料适量、油适量、姜适量。将排骨剁成小段。准备两根玉米，将玉米剁成段。准备一颗大葱，剥皮，洗净，切小段。取一段姜，切姜片。

3、排骨冷水入锅倒入葱姜香叶料酒焯水。捞出温水冲洗干净。洗净的排骨放入水中。倒入姜片草果香叶花椒。盖上锅盖煮40分钟。倒入玉米胡萝卜再煮25分钟。

排骨洗净。烧一锅水，里面放些许料酒及两片姜，水开下排骨烫一烫，之后再用清水冲洗干净；玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍破；将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、一点盐和料酒，放进汤锅中，加足够的清水。

把排骨和玉米洗净、切好姜片也切几片，3-4片即可锅内放一点点油，不用多，只是为了煸热一下排骨。注意：在下锅之前先准备一壶水，水壶里面的水快开时起锅煸热排骨。

主料：排骨750g、玉米1根。辅料：葱适量、花椒适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、大料适量、冰糖适量、酱油适量、老抽适量、盐适量、十三香适量、鸡精适量。

关于排骨炖玉米的家常做法和排骨和玉米怎么炖的做法的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。