小宝宝发烧怎么物理降温（婴儿第一次发烧越早越好吗）

简介：

小宝宝发烧是家长们常常遇到的问题之一，物理降温是一种安全有效的方法。本文将详细介绍小宝宝发烧时的物理降温方法及注意事项。

一、为何选择物理降温？

小宝宝的免疫系统发育不完善，药物降温可能会带来副作用，因此选择物理降温是更加安全的选择。物理降温方法不会对宝宝的身体造成影响，并且可以帮助宝宝舒缓不适。

二、用湿毛巾冷敷

1.取一块亲肤柔软的毛巾，用凉开水湿润。

2.拧干毛巾，注意不要过于湿润。

3.将湿毛巾轻轻敷在宝宝的额头、颈部、腋下等较为敏感的部位。

4.持续冷敷15-20分钟后，换一块新的湿毛巾继续冷敷。

三、使用温水浴

1.将浴盆或婴儿盆装满温水。

2.将宝宝放入浴盆中，浸泡全身。

3.轻轻用手帮助宝宝轻柔搓揉身体，以帮助散热。

4.浸泡时间控制在10-15分钟，避免过长时间浸泡。

四、穿透气、宽松的衣物

1.给宝宝穿上透气性好的纯棉衣物，避免使用合成纤维材料。

2.衣物宽松舒适，避免束缚宝宝的活动。

3.可以选择衣服适时换洗，保持干爽，帮助散热。

五、注意事项

1.物理降温只能辅助，不能代替医生的治疗，如果宝宝体温过高或持续不退，请及时就医。

2.在物理降温时，要密切观察宝宝的温度变化，避免过度降温。

3.物理降温后，给予足够的休息和水分补充，保持宝宝充足的睡眠。

4.尽量避免宝宝过度劳累、吃辛辣刺激食物或食用过多的糖果。