手开裂怎么办（手裂了怎么办）

手开裂怎么办

随着气温的不断降低，很多人会发现自己的手变得越来越干燥，甚至出现了手开裂的情况。手开裂不仅不美观，还给我们的生活带来了不便。那么，手开裂怎么办呢？

一、引起手开裂的原因

1.气温低导致的皮肤干燥缺水；

2.频繁接触化学物质，如清洁剂、化妆品等；

3.内分泌紊乱、营养不良等身体原因。

二、怎样预防手开裂

1.保持手部的干燥清洁，避免频繁清洗；

2.常常用保湿型洗手液，润肤霜等护手品。可以在睡觉前敷一些厚厚的保湿乳膏或凡士林类护肤品等，有助于皮肤滋润；

3.避免接触刺激性物质，如皂剂、酸碱等；

4.适当的运动、均衡的饮食，帮助身体调节代谢。

三、手开裂了怎么办

1.少用香皂，选择性温和的皂液，避免清洁剂残留；

2.多喝水，增加身体水分；

3.手开裂较严重时，可以使用滋润保湿乳液，涂抹到手上，轻柔按摩，直至大量吸收；

4.遗传性衰老导致的皮肤干燥，可选择使用一些高保湿成分的护肤品，如纯露、精油、牛油果油、甜杏仁油等。

5.建议在保湿的同时，每天晚上使用一次厚厚的护手霜裹住保湿效果，可以快速改善干燥开裂的情况。

手开裂虽然不是什么大病，但是手部的干燥和裂开会给我们的生活带来不便和痛苦，希望大家能够通过以上方式进行预防和治疗，让双手柔软、滋润。