橘子皮有什么用（干的橘子皮有什么用）

橘子是一种常见的水果，而橘子皮是橘子的外层保护壳。橘子皮富含营养和有益物质，有很多用途和功效。本文将详细介绍橘子皮的用途和其所含有的有益物质。

一、橘子皮的用途

1. 煮茶：将橘子皮晒干后，可以用来煮茶，具有清香、解暑、消食的功效。橘子皮茶对于胃寒、食欲不振、胀气等症状有一定的缓解作用。

2. 食材调味：橘子皮可以作为调味品，能够增加菜肴的香气和口感。可以将橘子皮碾碎或切成细丝，加入菜肴、糕点等中，使其更为美味可口。

3. 香料：橘子皮干燥后，可以制作成香料。将橘子皮切碎或搅碎，放置在衣柜、抽屉等处，能够散发出清新的香气，除湿、防蛀。

4. 美容护肤：橘子皮富含维生素C和抗氧化物质，对肌肤有很好的滋养和保湿作用。可以将橘子皮研磨成粉末，加入面膜、乳液等护肤品中使用，能够达到美白、保湿和去除皱纹的效果。

二、橘子皮的成分和功效

1. 维生素C：橘子皮中富含丰富的维生素C，可以增加机体的免疫力，防止感冒和流感。

2. 茯苓酮：橘子皮中含有一种称为茯苓酮的活性成分，具有镇静、安神、抗炎等功效。可以用来治疗失眠、焦虑和消化不良等症状。

3. 柠檬烯：橘子皮中富含柠檬烯，具有抗菌、杀虫和抗氧化的作用。可以用来制作清新剂、芳香剂等家居用品。

4. 枸橼酸：橘子皮含有丰富的枸橼酸，能够促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃胀和便秘。

综上所述，橘子皮具有多种用途和功效。它不仅可以用来煮茶、调味和作为香料，还可以用于美容护肤和药用。橘子皮中富含的维生素C、茯苓酮、柠檬烯和枸橼酸等成分，对人体健康有很好的促进作用。因此，在平时的生活中，我们应该充分利用橘子皮，发挥其多种功效和价值。