孩子发烧怎么办简单的退烧方法（小儿发高烧39度巧妙退烧法）

孩子发烧怎么办？这是每个家长都会遇到的问题。孩子发烧可能是由于感冒、流感等感染引起的。在孩子发烧时，家长首先要保持冷静，采取适当的措施帮助孩子退烧。下面将介绍一些简单的退烧方法，供家长参考。

一、温度测量

在给孩子退烧前，首先需要测量孩子的体温。可以使用体温计在孩子的腋下、口腔或直肠进行测量。一般来说，正常体温在36℃-37℃之间。当孩子的体温超过37.5℃时，可以认为孩子发烧。

二、适当休息

当孩子发烧时，需要给予足够的休息。孩子处于发烧状态时，身体消耗能量较多，需要休息来恢复体力。家长可以让孩子躺在床上或沙发上，尽量保持舒适。

三、保持室温适宜

孩子发烧时，家长需要注意调节室温。保持室温在20℃-22℃之间，可以帮助孩子降温。如果室温过高，会加重孩子的不适感；如果室温过低，会导致孩子寒战，使病情加重。

四、多喝水

发烧时，孩子容易出汗，导致身体水分流失。因此，给孩子提供足够的水分是很重要的。可以让孩子多喝温水或开水，补充体液，防止脱水。

五、湿敷退热

湿敷是一种常用的退热方法。家长可以用湿毛巾轻轻擦拭孩子的额头、脖子和手脚等部位，或者用温水浸湿的毛巾敷在孩子的额头上。这样可以通过蒸发散热的方式帮助孩子退烧。

六、药物退烧

如果孩子的体温持续升高，可以考虑给孩子口服退烧药物。但是在使用药物前，家长应咨询医生的建议，并按照药物说明书的指导正确使用。

总结：

孩子发烧是常见的情况，但是家长应及时采取措施帮助孩子退烧。在给孩子退烧时，可以先测量体温，然后让孩子适当休息，保持室温适宜，并给孩子补充足够的水分。湿敷退热和药物退烧也是常用的方法。但是请注意，在使用药物前应咨询医生的建议。希望以上简单的退烧方法能够对家长们有所帮助，让孩子尽快恢复健康。