人体正常体温是多少（人体正常体温是多少度）
简介：人体正常体温是维持健康的关键指标之一，本文将探讨成人及儿童的正常体温范围、影响体温的因素及如何正确测量体温。
一、成人正常体温范围
成人的正常体温范围通常在36.1℃-37.2℃之间，但也要考虑个体差异和日常活动的影响。例如，身体良好的人在剧烈运动后体温可能会略微升高，但这是暂时性的现象。
二、儿童正常体温范围
儿童的正常体温范围与成人相似，通常在36℃-37.5℃之间，但婴儿体温范围略有不同。0-2个月的婴儿正常体温范围在36.5℃-37.5℃，3-6个月的婴儿正常体温范围在36.4℃-37.6℃之间。
三、影响体温的因素
除了年龄因素外，影响体温的其他因素包括环境温度、身体状况、体重和时间等。环境温度高会导致体温升高，身体状况不佳如发烧和感染等也会导致体温升高。较重的人体温可能比较低，而清晨时的体温比晚上低。
四、如何正确测量体温
正确测量体温需要注意以下几点：
1.选择适当的测量方法，包括口腔、腋下、肛门及额头等。
2.使用准确的测量工具，包括数码温度计等。
3.测量时保持静止，不要讲话或进食，一般至少需5分钟。
4.按照使用说明正确操作测量工具。
总之，了解人体正常体温的范围和影响因素，以及正确测量体温的方法，有助于更好地了解自己的身体健康状态。如果发现体温异于正常范围，及时就医也是十分重要的。