发烧是人体在抵抗外界病菌的一种自我保护机制，但如果发烧持续一个晚上还不退烧，就需要及时采取措施应对。下面将针对这种情况提供一些建议。

### 主要原因

发烧不退烧的原因有很多种，可能是因为病毒感染、细菌感染、过度疲劳、药物过敏等。

### 措施

1. **及时测量体温**：持续高烧需不间断地测量体温，可用电子体温计或接触式体温计。

2. **适量降温**：若体温持续在39度以上，需采取降温措施，如擦身体或冷敷额头降温，但不要用冰块直接敷在身体上。

3. **多饮水**：多喝水可以帮助降低体温，排出体内的毒素，但要避免喝刺激性或含糖浓的饮料。

4. **休息静养**：保持充足的睡眠，避免过度劳累，让身体能够更好地抵抗病毒。

5. **就医治疗**：如果持续高烧不退，伴有其他症状如呼吸困难、意识不清等，应及时去医院就诊。

6. **避免自行服药**：不要随意服用退烧药物，应根据医生建议选择合适的药物。

总之，如果发烧持续一个晚上不退烧，应该引起足够的重视，及时采取相应的措施。希望大家都能够保持健康，及时应对身体的异常情况。如果实在不能自己处理，一定要及时就医。愿大家早日康复！

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