晚餐食谱的简单做法（20款最简单的晚餐）

晚餐食谱的简单做法

简介:

晚餐是一天中最重要的一餐，为了保证晚餐的营养均衡并且制作简单方便，下面将为大家介绍一些简单的晚餐食谱做法。

一、烤鸡腿

1. 准备食材：鸡腿、盐、胡椒粉、生抽、蒜蓉、孜然粉。

2. 将鸡腿洗净，用刀在鸡腿上划几道口子。

3. 将盐、胡椒粉、生抽、蒜蓉、孜然粉均匀涂抹在鸡腿上，腌制30分钟。

4. 将腌制好的鸡腿放入烤箱，180度烤制30分钟即可。

二、蔬菜炒饭

1. 准备食材：米饭、青椒、红椒、胡萝卜、葱姜蒜、鸡蛋。

2. 将青椒、红椒、胡萝卜切丁，鸡蛋打散备用。

3. 热锅倒入适量的油，爆香葱姜蒜，接着将蔬菜丁放入翻炒。

4. 加入少许盐、鸡精提味，最后倒入米饭和鸡蛋炒匀即可。

三、番茄鸡蛋面

1. 准备食材：面条、番茄、鸡蛋、盐、糖、生抽。

2. 先将面条煮熟备用。

3. 番茄切片，鸡蛋打散。

4. 热锅加油，倒入番茄煸炒至出汁，加入适量盐、糖调味。

5. 倒入打散的鸡蛋快速翻炒，最后加入煮好的面条翻炒均匀即可。

以上就是几道简单的晚餐食谱做法，希望能够帮助大家快速制作出美味营养的晚餐。愿大家都能享受到美食的同时也营养健康。