小宝宝有点低烧怎么办

简介

小宝宝发烧，可能是疾病的征兆，不容忽视。低烧是指宝宝的体温在37.5℃~38.5℃之间。对于低烧，家长可以采取一些措施来帮助宝宝降温并减轻不适。

采取措施降温

1. 脱掉多余衣物

脱掉宝宝过多的衣物，让宝宝穿得轻薄舒适，有助于散热。

2. 温水擦浴

用温水（37℃左右）浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦拭，以免引起宝宝不适或体温下降过快。

3. 温敷

用温热的毛巾敷在宝宝的额头或脚底，也能起到降温作用。注意毛巾温度不要过高，以免烫伤宝宝。

4. 冷敷

如果宝宝体温较高，可以用冰袋或冷毛巾敷在宝宝的额头或腋窝降温。注意冰袋或冷毛巾周围要包裹一层毛巾，避免直接接触宝宝皮肤。

5. 泡温水澡

给宝宝泡37℃左右的温水澡，可以帮助散热。注意水温不要过低或过高，时间不宜过长。

减轻不适

1. 多喝水

发烧会让宝宝体液流失，因此要多给宝宝喝水，补充水分。

2. 监测体温

密切监测宝宝的体温，及时发现体温变化。如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

3. 保证休息

发烧会消耗宝宝的体力，因此要保证宝宝充分休息。

4. 注意饮食

发烧时，宝宝的消化功能会减弱。因此，要给宝宝清淡易消化的食物，比如米汤、稀粥等。

就医时机

如果宝宝出现以下情况，应及时就医：

低烧超过2天

宝宝精神状态差，出现嗜睡、烦躁等症状

宝宝发烧伴有呕吐、腹泻、皮疹等症状

宝宝体温超过38.5℃

预防

平时做好预防措施，可以降低宝宝发烧的风险：

给宝宝接种疫苗

保持宝宝居住环境卫生清洁

注意宝宝饮食卫生

避免宝宝接触生病的人

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