健步走活动方案（登山健步走活动方案）

## 健步走活动方案### 简介健步走活动旨在促进健康和社区参与，鼓励个人和团队在户外活动。本方案概述了活动的关键细节，包括目标、日期、地点、规则和奖励。### 活动目标

促进健康和体育活动

培养社区参与和归属感

为个人和团队提供友好竞争的机会### 活动日期和时间

日期：2023 年 3 月 18 日（星期六）

时间：上午 8:00 至中午 12:00### 活动地点

起点：市政厅公园

路线：沿滨水步道，距离约 5 公里（往返）### 活动规则

参赛资格：

所有年龄和能力的人都可以参加。

团队组成：

团队可以由 2 至 4 人组成。

计步方式：

参与者可以使用健身追踪器或手机应用程序来计步。

取胜标准：

团队中总步数最多的团队获胜。

作弊行为：

任何形式的作弊行为都将导致取消参赛资格。### 活动议程

上午 8:00：

登记和热身

上午 8:30：

活动开始

上午 10:30：

休息站和补给

上午 11:45：

活动结束和计步

中午 12:00：

颁奖典礼和午餐### 奖励

团队奖：

总步数最多的团队将获得奖杯或奖牌。

个人奖：

个人步数最多的男性和女性将获得奖品。

参与奖：

所有完赛者将获得纪念品。### 活动须知

参与者应穿舒适的鞋子和服装。

携带充足的水和零食。

遵守交通规则和公园法规。

活动期间如遇恶劣天气，将取消或延期。### 附加信息

报名截止日期：2023 年 3 月 10 日

报名费：免费

欲了解更多信息或报名，请访问活动网站或联系活动协调员。