孩子发烧小妙招

简介

当孩子发烧时，家长难免会担心和不知所措。发烧是身体对抗感染的一种自然反应，通常并不危险。然而，采取适当措施帮助孩子退烧并减轻不适至关重要。以下是一些简单易行的家庭小妙招，可以帮助缓解孩子发烧带来的症状。

物理降温方法

温水浴：

将孩子浸泡在温水中 20-30 分钟，可以帮助散热。确保水温不会太冷或太热，大约在 37-38 度之间。

冷敷：

用冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头、腋窝或腹股沟处。不要直接将冰袋放在孩子的皮肤上，以免冻伤。

松散衣物：

让孩子穿轻便、吸汗的衣物，避免过度包裹。

药物治疗

退烧药：

布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药（NSAID）可以帮助降低体温。请按照说明书或医生的指示服用。

止痛药：

发烧会引起头痛和肌肉酸痛。可以给孩子服用扑热息痛或布洛芬等止痛药。

其他小贴士

多喝液体：

发烧会引起脱水。鼓励孩子多喝水、电解质饮料或汤。

休息：

让孩子充分休息。发烧时身体需要时间康复。

监测体温：

定期监测孩子的体温，确保温度没有过高。

避免刺激：

发烧时孩子可能会烦躁不安。尽量避免大声噪音、明亮灯光或强烈的气味。

咨询医生：

如果孩子的发烧持续超过三天、体温超过 40 度、出现呕吐或腹泻等症状，或孩子看起来非常不舒服，请及时咨询医生。

注意：

以下情况不建议使用以上小妙招：

孩子小于 3 个月大

孩子有癫痫病史

孩子服用可能会影响体温调节的药物

如果以上小妙招无效或孩子的症状恶化，请立即寻求医疗帮助。

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