儿童发烧退烧方法

简介

发烧是儿童常见的症状，通常由感染或疾病引起。虽然发烧本身并不是一种疾病，但它可能是某些潜在问题的征兆，因此需要加以关注和治疗。本文将介绍一些安全有效的儿童发烧退烧方法。

如何判断儿童发烧

儿童的正常体温范围为 36.5°C 至 37.5°C。腋窝温度高于 37.5°C 即为发烧。可以使用体温计测量儿童的体温，并根据以下分类：

轻度发烧：37.5°C 至 38.5°C

中度发烧：38.5°C 至 40°C

高烧：高于 40°C

儿童发烧退烧方法

1. 物理降温

温水浴或擦浴：

用温水（37°C 左右）给儿童洗澡或擦拭身体，有助于散发热量。

冰敷：

在孩子的额头、腋窝或腹股沟处放置冷敷袋或冰敷布，有助于局部降温。

脱掉过多的衣物：

让孩子穿轻薄透气的衣服，有助于热量排出。

2. 药物退烧

对乙酰氨基酚 (扑热息痛)：

这是儿童最常用的退烧药，适用于 2 个月以上的儿童。

布洛芬 (异丁苯丙酸)：

适用于 6 个月以上的儿童，比扑热息痛退烧效果更强，但副作用也更多。

3. 其他方法

保证充足的液体摄入：

发烧会脱水，所以要给孩子提供充足的液体，如水、电解质溶液或母乳/牛奶。

避免使用阿司匹林：

阿司匹林对儿童有严重副作用，包括雷氏综合征。

何时就医：

如果儿童出现以下情况，应立即就医：

持续发烧超过 24 小时

发烧伴有其他症状，如咳嗽、喉咙痛或腹泻

高烧（高于 40°C）

精神状态改变，如嗜睡或烦躁

幼儿（6 个月以下）发烧

预防发烧

虽然无法完全预防发烧，但可以采取一些措施来降低风险：

接种疫苗

勤洗手

避免与生病的人接触

保持室内空气流通

充足的睡眠和营养

结论

儿童发烧是常见的，但可以通过物理降温、药物退烧和一般护理措施来有效治疗。重要的是遵循医生的建议，在儿童出现严重症状时立即就医。预防发烧也很重要，可以采取措施来降低风险。

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