怎么去眼袋（老年人怎么去眼袋）

怎么去眼袋

简介：眼袋是指眼周皮下脂肪和肌肉组织松弛，位置下垂所造成的眼部凸起。长期存在的眼袋不仅会让我们看起来疲惫不堪，也会让人感觉年龄增大。下面就来介绍一些除眼袋的方法。

一、外用法

1.冷敷法

使用冰袋敷在眼睛周围，令眼部组织收缩，从而达到消除眼袋的效果。但是不能让冰袋过久地敷在眼部位置，以免对眼睛有损伤。一般每次冰敷不超过5-10分钟。

2.热敷法

用温热的毛巾敷在眼部，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，以及减轻眼袋的现象。

二、内用法

1.合理饮食

要远离过咸的食物，并多吃含有丰富维生素C，维生素E和抗氧化物的食物（比如橙子，菠菜，荔枝，蓝莓，牛油果等），这些食物有助于改善眼部微循环，促进代谢，防止眼袋现象的形成。

2.保湿口服

SOD酵素液是现今市场上一种较为有效的促进眼部细胞新陈代谢，增强眼部组织弹性的口服液。每天进食一小瓶，约10ml，分播在早上饮食前和晚上临睡前饮服，3-5日为一疗程。

三、手术法

对于长期存在的眼袋，手术是一个较好的选择。眼袋手术多采用激光手术或者是切除的方式，术后恢复较快，但是也需要在术前与医生仔细的研讨治疗方案和术后护理的注意事项。

总结：

上述方法都可以缓解眼袋现象（但是心理因素可能也会影响眼袋的产生，比如睡眠时间不足或过度疲劳)，每种措施只要手法得当，就能让你在日常生活中唤醒美丽的双眸，让您保持精神饱满，容颜焕发。