吃什么对肝好（吃什么对肝好?） 时间：2023-06-12 分类：管家解惑 评论 简介：肝脏是人体的重要器官之一，它具有解毒、合成和储存等重要功能。因此，如何保护肝脏就变得尤为重要。除了平时的生活方式和饮食习惯外，科学的饮食也是保护肝脏的重要条件。下面就来介绍一下吃什么对肝好。一、蔬菜水果蔬菜和水果是人体必不可少的营养来源。对于保护肝脏更是不可或缺的。因为它们富含维生素C、维生素E、水溶性纤维素、抗...