吃什么可以美白（吃什么可以美白祛痘） 时间：2023-06-16 分类：管家解惑 评论 简介：大家都希望自己拥有一张亮白的皮肤，然而不少人不知道该怎么去实现这一愿望。除了日常的护肤保养外，我们的饮食习惯也会影响我们的皮肤状态。下面就让我们来了解一下，吃什么可以帮助我们实现美白的效果。一级标题：水果类1.1 柑橘类研究表明，柑橘类水果含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有帮助皮肤美白的功效。其中以柠檬和橙子...