含钾高的食物有哪些（含钾高的食物有哪些?） 时间：2023-05-31 分类：管家解惑 评论 简介：钾是人体必需的微量元素之一，它在维持正常的神经肌肉功能、水盐平衡和体液pH值等方面发挥着重要作用。因此，合理摄入含钾丰富的食物对人体健康非常有益。那么，含钾高的食物有哪些呢？下面就为大家详细介绍。一级标题：蔬菜1.1 番茄番茄是富含钾的蔬菜之一，每100克番茄中的钾含量约为233毫克。此外，番茄还富含番茄红素，具...