菠菜不能和什么一起吃（菠菜不能和什么一起吃同吃 香哈） 时间：2023-06-23 分类：管家解惑 评论 简介：菠菜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，经常食用对身体很有好处。但是，有些人在食用菠菜的时候会不经意地搭配一些不合适的食物，导致食用效果不佳。那么，菠菜不能和什么一起吃呢？多级标题：一、不能和含高钙的食物一起吃二、不能和含高铁的食物一起吃三、不能和高蛋白质的食物一起吃四、不能和含维生素C丰富的...