如何提神（好困如何提神） 时间：2023-06-28 分类：管家解惑 评论 简介: 在工作学习疲劳时，提神能够帮助我们恢复精力，提高效率。本文介绍一些简单易行的方法来提神。多级标题:一、 适当的休息二、 喝咖啡或茶三、 运动四、 听音乐五、 调整工作和学习计划内容详细说明:一、 适当的休息在疲劳的时候，适当的休息可以帮我们恢复精力。如果你在长时间坐着或看电脑，可以站起来走动几分钟。如果时间允许...