3km正常人跑多久（3km正常人跑多久合格） 时间：2023-06-01 分类：管家答疑 评论 简介：3公里是一个比较常见的距离，很多人都会在日常生活中选择步行或者跑步来完成这个距离。那么，对于一个正常人来说，跑3公里需要多长时间呢？本文将从不同角度来探讨这个问题。多级标题：一、不同人群跑3公里的时间二、如何提高跑3公里的速度三、最佳跑步时间和环境四、如何正确保护自己的身体内容详细说明：一、不同人群跑3公里的时间...