体寒怎么调理（体寒怎么调理最有效） 时间：2023-06-29 分类：管家帮忙 评论 体寒怎么调理简介：体寒是指人体内寒气过重，导致寒凉感增加、抵抗力下降等问题。体寒的表现包括手脚冰凉、怕冷、容易疲倦、腰痛等症状。那么，该如何调理体寒呢？本文将逐一为您介绍体寒调理的方法和注意事项。多级标题：一、饮食调理二、穿衣保暖三、适当运动四、养生保健品五、草药调理一、饮食调理体寒的人应该多食用温热性的食物，如姜、蒜...