饭后几个小时可以运动（饭后几个小时可以运动健身） 时间：2023-06-01 分类：管家答疑 评论 简介：很多人在进餐后会感到懒洋洋的，这让许多人对运动感到迷惑，他们不知道饭后是否适合运动。在这篇文章中，我们将为大家解答这个问题。多级标题：1. 饭后为什么不宜立刻进行运动？2. 饭后几个小时可以进行运动吗？3. 饭后适合做哪些运动？内容详细说明：1.饭后为什么不宜立刻进行运动？饭后不宜立刻进行运动的原因是因为我们的身...