如何戒赌（网赌如何戒赌） 时间：2023-06-01 分类：管家解惑 评论 如何戒赌简介：赌博游戏是一种让人很容易上瘾的活动，往往造成家庭破裂和财务破产等严重后果。那么，如何戒赌呢？一、认清自己的问题无论是因为压力、寂寞或其他原因而开始赌博，都需要认清问题的严重性，才能开始戒赌。尝试在日历或笔记本上记录下自己每次的赌博活动和支出，以此强化自己的认识。二、让朋友和家人知道，争取支持让身边的人知道...