肝火旺盛怎么办（月经前肝火旺盛怎么办） 时间：2023-05-29 分类：管家帮忙 评论 [img]肝火旺盛怎么办简介：肝火旺盛是指身体内的肝脏功能亢进，导致体内产生过多的热气和火气，容易出现口干舌燥、易怒、头痛等症状。为了缓解这种情况，我们需要采取一些措施来平衡身体内部的气血和谐。一、饮食调理1.饮食清淡，避免过多的辛辣、油腻食物。2.多喝水、吃水果，可以有效祛除热气和火气。3.选择一些具有清热解毒功效的...