更年期怎么办(妈妈更年期怎么办)

更年期怎么办简介:随着年龄的增长,女性体内的荷尔蒙水平会发生变化,进而引发更年期症状。这对很多女性来说是一段艰难的时期,因此了解如何应对更年期是非常重要的。一、什么是更年期1.1 定义:更年期是指女性进入中年时期,卵巢功能开始逐渐衰退,荷尔蒙分泌发生变化的一个阶段。1.2 症状:常见的更年期症状包括潮热、出汗、情绪...