吃过饭多久能运动（吃过饭多久运动好一点） 时间：2023-07-01 分类：管家答疑 评论 吃过饭多久能运动简介：很多人都希望在进食后进行运动来消耗热量，但却困惑于吃过饭多久之后才能开始运动。本文将解答这一问题，帮助读者合理安排时间，以获得最佳的锻炼效果。一级标题：吃饭后立即运动对身体是否有害？许多人认为吃饭后立即进行运动会对身体产生不好的影响。然而，这只是一个误解。根据医学专家的研究，吃饭后即使进行剧烈运动...