快走多久才能起到减肥的作用（快走多久才能起到减肥的作用） 时间：2023-06-02 分类：管家答疑 评论 快走多久才能起到减肥的作用简介：随着现代生活水平的提高和生活方式的改变，越来越多的人关注自己的身体健康和外貌。其中，减肥成为了许多人的首要问题之一。而快走作为一种简单易学且不需要任何器具的运动方式，备受人们喜爱。那么，快走多久才能起到减肥的作用呢？下面就让我们来详细地了解一下。一、快走的有益之处1.燃烧脂肪：快走时，身...