月子吃什么（月子吃什么补血补气最好） 时间：2023-06-02 分类：管家解惑 评论 简介：月子期是产妇恢复身体的重要阶段，饮食对身体恢复有重要影响。因此，了解月子期应该吃什么能帮助产妇更好地恢复身体。多级标题：一、月子期的重要性二、月子期应该吃什么？ 1. 坚果类 2. 深色蔬菜 3. 水果 4. 奶制品 5. 高蛋白食物三、月子期应该注意什么？ 1. 避免过度用力...