肝火旺怎么调理(脾胃虚弱肝火旺怎么调理)

简介:肝火过旺是一种常见的身体情况,常常会出现头痛、失眠、口干口臭等不良症状。因此,及时采取调理措施是非常重要的。本文将为大家介绍如何有效地调理肝火旺。多级标题:一、饮食调理二、生活习惯调理三、中药调理内容详细说明:一、饮食调理:1、多喝水:每天至少饮用8-10杯水,让肝脏有足够的水分来排毒,并避免脱水。2、清淡饮食:...