肝火旺怎么调理（脾胃虚弱肝火旺怎么调理） 时间：2023-06-03 分类：管家帮忙 评论 简介:肝火过旺是一种常见的身体情况，常常会出现头痛、失眠、口干口臭等不良症状。因此，及时采取调理措施是非常重要的。本文将为大家介绍如何有效地调理肝火旺。多级标题:一、饮食调理二、生活习惯调理三、中药调理内容详细说明:一、饮食调理：1、多喝水：每天至少饮用8-10杯水，让肝脏有足够的水分来排毒，并避免脱水。2、清淡饮食：...