为什么总感觉好累（为什么总感觉好累睡不够） 时间：2023-08-15 分类：管家帮忙 评论 为什么总感觉好累简介：在现代社会，许多人经常感到疲倦和压力，总是觉得自己很累。那么，为什么人们总是感到疲倦呢？本文将从生活习惯、工作压力和精神状态三个方面进行详细说明。多级标题：1. 生活习惯对疲倦的影响 a. 不规律的作息时间 - 晚上熬夜 - 不按时吃饭 b. 缺乏锻炼和饮食不均...