碱性食物都有哪些（碱性食物都有哪些水果） 时间：2023-06-03 分类：管家解惑 评论 碱性食物都有哪些简介：碱性食物是指可以在体内帮助补充碱性物质的食物，对于维持身体的酸碱平衡有重要作用。本文将介绍一些常见的碱性食物。一级标题：蔬菜类1. 菠菜：菠菜是一种营养价值特别高的蔬菜，含有大量的维生素、类胡萝卜素等，可以促进肠胃蠕动，增加胃肠道内的碱性负荷。2. 南瓜：南瓜富含胡萝卜素、矿物质、蛋白质等营养素，...