脾气暴躁怎么办(小孩脾气暴躁怎么办)

简介:脾气暴躁是许多人存在的一个常见问题。在面对不如意的事情时,有些人往往会没来由地暴躁起来,影响到自己和周围人的情绪。那么,如何解决脾气暴躁的问题呢?多级标题:一、认识自己的情绪二、控制情绪的方法三、寻求帮助内容详细说明:一、认识自己的情绪要解决问题,首先要认识自己,了解自己的情绪是如何被触发的。你的脾气暴躁是否和太...