怎么瘦双下巴（男生怎么瘦双下巴） 时间：2023-06-04 分类：管家帮忙 评论 怎么瘦双下巴？双下巴是很多人面对的一个难题，不但影响外观美观，还给人带来不少困扰。那么，怎样能够瘦掉双下巴呢？下面为大家介绍几条可行方法。一、饮食调整（1）控制饮食热量减少油腻、高热量食物的摄入，避免过度的热量摄入，有助于减轻腮部的脂肪。（2）补充蛋白质适当补充蛋白质能够提高代谢率，有助于消耗体内脂肪，从而达到减肥的目...