治疗血糖高的小妙招（不吃药的降糖方法） 时间：2023-08-27 分类：管家答疑 评论 治疗血糖高的小妙招简介：血糖高是一种常见的代谢性疾病，长期不加控制会增加患心脑血管疾病的风险。本文将介绍一些治疗高血糖的小妙招，帮助你控制血糖水平，保持健康。一、饮食调控1. 控制碳水化合物摄入量：减少米饭、面条等淀粉类食物的摄入量，注意控制每餐的总热量，选择低糖低脂的食物。2. 增加膳食纤维摄入：多食用蔬菜、水果、全...