打呼噜怎么治疗（打呼噜怎么治疗吃什么药） 时间：2023-06-04 分类：管家帮忙 评论 简介：打呼噜是一个常见问题，不仅会影响睡眠质量，还可能引起其他健康问题。本文将介绍一些治疗打呼噜的方法。一、改善睡眠姿势睡眠姿势是影响打呼噜的主要因素之一。尝试睡在侧面，而不是仰卧或俯卧，这可以减少压迫气道的机会，从而减少打呼噜。二、减少体重肥胖是另一个导致打呼噜的常见因素。减少体重可以减轻气道压力，从而减少呼吸困难和...