促进睡眠的中药方子(促进睡眠的中药方子是什么)

【促进睡眠的中药方子】——帮助你解决入睡难题睡眠是人体健康不可或缺的重要环节。然而,现代快节奏的生活方式常常使人们遭受失眠的困扰,给身体和心理带来一系列不良影响。中药作为传统的疗法,具有独特的优势,可以帮助改善睡眠质量。下面将为你介绍几款促进睡眠的中药方子,帮助你解决入睡难题。一、安神补脑汤 1.1 安神补脑汤的制...