吃什么水果最能减肥（吃什么水果最减肥瘦身减脂肪） 时间：2023-06-04 分类：管家解惑 评论 吃什么水果最能减肥简介：水果是减肥者的好朋友，因为它们不仅能够提供必要营养，还能帮助我们控制体重。但是，有些水果有更好的减肥效果。那么，吃什么水果最能减肥呢？让我们来看看吧！一级标题：西柚西柚含有丰富的纤维和维生素C，还有苦味物质柚皮素，可以促进脂肪分解，抑制脂肪合成。研究发现，每天吃半个西柚，可以在12周内减少近2公...