睡眠不好吃什么药可以快速入睡（睡眠不好吃什么药有助于睡眠） 时间：2023-11-24 分类：管家答疑 评论 简介：睡眠是维持身体健康的重要因素之一，但是有些人由于压力、焦虑、失眠等原因导致睡眠质量不佳。在这种情况下，许多人会考虑使用药物来帮助自己快速入睡。本文将介绍一些可以帮助改善睡眠质量的药物选择。多级标题：I. 常见的药物选择 A. 常见的非处方药物 B. 处方药物II. 了解药物的作用机制 A. 镇静...