促进教师心理健康的方法(促进教师心理健康的方法与途径)

促进教师心理健康的方法简介:教师是教育事业的中坚力量,但长期以来,教师的心理健康一直备受关注。为了帮助教师更好地应对工作压力,提高心理素质,以下是一些促进教师心理健康的方法。一、培养良好的工作习惯和时间管理能力1.1 制定合理可行的工作计划,合理安排工作时间1.2 学会委托和分配任务,避免过度承担压力1.3 给自己留出...