什么可以防暑（什么防暑降温工作） 时间：2024-01-01 分类：管家解惑 评论 什么可以防暑简介:夏天来临，烈日当空，如何防暑成为人们关注的焦点。本文将详细介绍一些可以帮助人们防暑的方法和措施。多级标题:一、合理饮食二、适度运动三、避免长时间暴露在太阳下四、佩戴防晒用品五、保持室内通风六、清凉降温的食物七、饮食调理内容详细说明:一、合理饮食:夏季要注意饮食结构的合理安排，多吃清淡易消化的食物，适量...