男人吃什么补（男人吃什么补肾生精） 时间：2023-06-05 分类：管家解惑 评论 男人吃什么补简介：男人补身体需要注意饮食，因为男性的生理构造与女性有所不同，因此，男性身体对特定的补养食品也有着不同的需求。多级标题：一、肉类补养食品二、坚果类补养食品三、蔬菜类补养食品四、饮品一、肉类补养食品：1.牛肉：牛肉是富含蛋白质、铁和维生素B12的健康食品。牛肉富含多种氨基酸，是男性增强力量的必备食品。2.羊...