月经一个月没来吃什么催月经（月经一个月没来吃啥药） 时间：2024-04-09 分类：管家解惑 评论 月经一个月没来是很多女性都会遇到的问题，这种情况可能是由于生活压力过大、情绪波动、营养不均衡等原因导致的。如果一个月没有月经来，可以适当调整饮食来帮助催经。# 什么是催经食物？催经食物是指能够促进子宫蠕动、调理内分泌、缓解经前期症状的食物，通过食用这些食物可以帮助月经顺利来潮。## 1.姜汤姜汤是一种传统的中药食谱，具...