睡到脖子疼的小妙招（睡到脖子痛叫什么） 时间：2024-04-20 分类：管家帮忙 评论 睡到脖子疼是很常见的问题，很多人早上醒来的时候会觉得脖子特别疼痛。为了帮助大家解决这个问题，下面介绍一些睡到脖子疼的小妙招。## 1. 选用合适的枕头选择一个适合自己睡姿和身体特点的枕头非常重要。如果枕头太高或太低都会导致脖子疼痛，因此建议选择高度适中，能够支撑脖子和头部的枕头。## 2. 注意睡姿睡觉的时候，尽量保持...