阳虚适合什么运动（阳虚做什么运动） 时间：2024-04-30 分类：管家答疑 评论 阳虚是中医术语中的一种体质类型，指体内阳气不足的情况。阳气不足会导致人体畏寒怕冷、面色苍白、脉搏虚弱等症状。针对阳虚体质的人来说，适当的运动锻炼可以帮助他们调整体质，增强阳气，提高身体的免疫力。### 适合阳虚体质的运动类型对于阳虚体质的人来说，适合选择一些可以温暖身体、激活气血、增强体力的运动。比如太极拳、气功、瑜伽...