灵芝对人身体有什么好处（灵芝对人身体有什么好处和坏处） 时间：2024-05-01 分类：管家帮忙 评论 灵芝是一种具有悠久历史的名贵药材，被誉为“仙草”和“长生不老药”。其具有多种保健功效，被广泛应用于中医领域。下面将详细介绍灵芝对人身体的好处。# 保健功效## 提高免疫力灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜、维生素等，这些成分可以促进机体免疫系统的发挥，有效提高人体免疫力，抵抗疾病。## 延缓衰老灵芝中富含的抗氧化物质可...