腱鞘炎可以揉按吗(腱鞘炎可不可以揉)

## 腱鞘炎可以揉按吗?### 一、什么是腱鞘炎?腱鞘炎是指包裹在肌腱周围的腱鞘发生炎症,引起疼痛、肿胀和活动受限的一种疾病。常见于手腕、手指、拇指等部位。### 二、腱鞘炎可以揉按吗?答案是: 不建议自行揉按。虽然很多人认为按摩可以缓解疼痛,但对于腱鞘炎来说,揉按可能会加重炎症和损伤。原因如下: 加重炎症: 揉按会...