氢对人身体有什么好处(氢对人体的坏处)

## 氢气对人体的益处### 一、 简介氢气 (H2) 是自然界中最轻、最小的分子,长期以来被认为是一种生理惰性气体。然而,近年来大量的研究表明,氢气具有一定的抗氧化、抗炎、抗凋亡等生物学效应,对多种疾病具有一定的预防和治疗作用。### 二、 氢气对人体的益处#### 2.1 抗氧化作用 自由基清除: 氢气可以选择性...