成人睡眠多是什么原因（成人睡眠过多） 时间：2024-07-08 分类：管家帮忙 评论 成人睡眠过多简介睡眠过多，也被称为嗜睡症，是指持续或过度睡眠的状态。对于成年人来说，每晚睡眠超过 9 小时被认为是睡眠过多。原因成人睡眠过多可能由多种因素引起，包括：1. 睡眠障碍 睡眠呼吸暂停症：睡眠期间呼吸反复暂停或变浅，导致睡眠质量下降。 不宁腿综合征：腿部出现不可抗拒的移动冲动，从而干扰睡眠。 发作性嗜睡症...