容易睡觉是什么原因（特别容易睡觉是什么原因） 时间：2024-08-27 分类：管家帮忙 评论 容易睡觉的原因简介容易睡觉是指难以保持清醒，经常在白天或不合适的时机入睡。这是一种常见的困扰，可能会对个人的日常生活、工作和社会交往造成负面影响。原因导致容易睡觉的原因有很多，包括：睡眠不足 前一天晚上睡眠时间不足 睡眠质量差，例如频繁醒来或无法进入深度睡眠睡眠障碍 睡眠呼吸暂停症：呼吸反复中断，导致睡眠片段化 不...