两个人一起睡觉的好处（两个人一起睡觉的好处是什么） 时间：2024-09-27 分类：管家帮忙 评论 简介与他人同床共枕是一种常见的做法，但它不仅仅关乎亲密关系。事实上，与伴侣或爱人一起睡觉有很多健康和情感上的好处。促进睡眠质量 降低压力和焦虑：拥抱可以释放催产素，这是一种具有放松和镇静作用的激素。 减少失眠：与他人一起睡觉可以提供额外的安全感和温暖，从而帮助减少睡眠障碍。 改善睡眠效率：研究表明，与伴侣一起睡觉的...